最終更新日時2019/07/01

三宮で人気のシュウマイ食べ放題ランチや、行列必須の高級牛丼店、健康志向の方におすすめの野菜たっぷりランチ、あのローストビーフ丼の火付け役のお店など、がっつり系からヘルシー系までザ・三宮の定番ランチをご案内します。

三宮の定番ランチ10選

1. 焼賣太樓 三宮オーパ2店

絶品シュウマイを食べ放題「焼賣太樓 三宮オーパ2店」、三ノ宮駅から徒歩1分の三宮オーパ2店2階のアクセスのよい場所にあります。昭和27年創業の大阪産認定の『桜橋焼売』」が絶品で、ランチメニューもかなり安くお得なものばかりです。

「焼賣太樓 三宮オーパ2店」自慢の焼売をなんと1,000円から好きなだけ食べることができる『食べ放題コース』も大好評!ライスお替わり無料、200円でライスを炒飯にチェンジ、その他のランチメニューも800円前後とかなりリーズナブルです。外国人旅行客や子供連れのご家族にも人気で、伝統の大衆中華を気軽に食べることのできるお店です。

名称 焼賣太樓 三宮オーパ2店
住所 兵庫県神戸市中央区雲井通6-1-15 三宮オーパ2 9F
営業時間 11:00~23:00(L.O.22:30)
URL
https://www.gyozakeikaku.com/shop/shumaitaro/

2. レッドロック (Red Rock)

ローストビーフ丼の火付け役「レッドロック」、JR三ノ宮駅徒歩2分すぐの高架下にあります。神戸発のローストビーフ丼のブームを仕掛けたお店としても有名なレッドロック1番人気は、『ローストビーフ丼』並み850円。山盛りのローストビーフでご飯が見えません。

「レッドロック」はローストビーフ丼の他に、『ロコモコ』750円や『ステーキ丼』並み750円も人気メニューです。やわらかいお肉に濃いめのソースが合い、ご飯との相性が抜群なので学生や外国人に人気でお腹が空いた時に満たされるガッツリお肉ランチメニューです。

名称 レッドロック (Red Rock)
住所 兵庫県神戸市中央区北長狭通1-31-33 三宮阪急西口商店街
営業時間 11:30~23:00(L.O. 22:00)
URL
http://www.redrock-kobebeef.com/shopinfo.html

3. グリル末松

大人気行列必須の街の洋食屋さん「グリル末松」、古民家風の懐かしい店内で三ノ宮駅から徒歩10分の場所にあります。ランチはスープ付き・ライス大盛無料で、一番人気は肉厚で柔らかくジューシーな『ビフカツランチ』950円(税別)です。サクサクのカツレツに特製デミグラスソースをかけていただきます。

「グリル末松」の知る人ぞ知る隠れメニュー『サクラライス』は、ケチャップライスの上にポークカツ、ホワイトクリームソースがたっぷりかかった一品です。その他、社会人に人気の『日替わりランチ』850円(税別)があります。ランチメニュー以外にも通常メニューも注文可能で、『オムライス』も定番で人気メニューです。

名称 グリル末松
住所 兵庫県神戸市中央区加納町2-1-9
営業時間 11:30~14:30(ランチは~13:30)
18:00~22:00
定休日 火曜
URL
http://grill-suematsu.com/index.html

4. 神戸牛丼 広重

三宮の高級牛丼店「神戸牛丼 広重」は三宮駅(神戸市営)から徒歩5分の場所にあり、外国人観光客にも大人気。メニューはシンプルな『牛丼』のみで並み1,100円、大盛り1,300円でプラスで卵100円のサービスがあります。お肉は薄切りの神戸牛肩ロースを使用していて柔らかくて甘いお肉です。

「神戸牛丼 広重」の店内はカウンター10席をお一人で営業されているので、急がないといけない時にはおすすめできません。純粋にランチを楽しみたい、今日は少し贅沢をしたいという時におすすめです。
外国人の観光客や女子会にもおすすめなお店です。

名称 神戸牛丼 広重
住所 兵庫県神戸市中央区中山手通り1丁目22-21 前川ビル1F
営業時間 11:00~15:00 
18:00~23:00
URL
https://tabelog.com/hyogo/A2801/A280101/28033392/

5. 八百屋カフェ SANNOMIYA

女性に人気な「八百屋カフェ SANNOMIYA」。三ノ宮駅から徒歩5分の場所にあり、お店に着くと新鮮な野菜たちがお出迎え。店内は木目柄で統一されていて、行くたびにホッとするお店です。女子会やお誕生日会に使われることが多く子供連れのお客様も安心して利用ができます。

「八百屋カフェ SANNOMIYA」のおすすめメニューは、『かぼちゃの馬車のまるごとチーズフォンデュ』です。ランチの看板メニューは週替わりスキレットが楽しめる『八百屋御膳』で、前菜小鉢6種盛りと五穀米、お味噌汁とメインのスキレット料理(週替わり)、野菜マルシェ付き。メインはお肉とお魚から選択できて女性に人気のカフェです。

名称 八百屋カフェ SANNOMIYA
住所 兵庫県神戸市中央区下山手通2-2-9 ライトハウス6F
営業時間 17:00~23:30(LO23:00)
URL
http://www.ko-z.com/

6. カフェ フロインドリーブ 本店

文化庁の登録有形文化財だという旧神戸ユニオン教会(1929年築)を改装した「カフェフロインドリーブ本店」は、三ノ宮駅から徒歩12分の場所にあり石造りの荘厳な建物です。階がショップ、2階にカフェが併設されています。

「カフェフロインドリーブ本店」のランチメニューは、本日のサンドイッチ、スープ、アイス、ドリンクがついて1,200円(税別)、その他にもサンドイッチ、サラダ、スイーツなどがあります。人気は、クラブハウスサンドイッチ1,200円(税別)で、かなりボリュームがあるのでサンドイッチだけでお腹いっぱいになります。

名称 カフェ フロインドリーブ 本店
住所 兵庫県神戸市中央区生田町4-6-15 2F
営業時間 10:00~19:00(L.O.18:30)
URL
https://tabelog.com/hyogo/A2801/A280101/28000366/

7. お気軽健康café あげは。 神戸トアロード店

三宮より徒歩15分、神戸トアロードにあるヘルシーなカフェ「お気軽健康café あげは。 神戸トアロード店」。素材にとことんこだわっており、お料理には体に嬉しい玄米や活性水を使用。野菜は契約農家から直接仕入れているこだわり。当店の壁には漆喰を使用しており、木炭を加えることで空気洗浄機能も。

店内は、アンティークなウッド調家具の温もりのある癒しの空間です。おすすめメニューは、『週替わりのお昼ごはん』1,080円(税別)で、野菜メインのヘルシーおかず・シンプルな味付けのお惣菜2品・ 契約農家から届けられる新鮮野菜のサラダ・ご飯と汁がセットで食べられます。栄養バランスのよいメニューで健康志向の方にはおすすめです。

名称 お気軽健康café あげは。 神戸トアロード店
住所 兵庫県神戸市中央区中山手通2-4-8
営業時間 11:00〜21:00(L.O.20:00)
URL
http://cafe-ageha.jp/

8. イナズマ お米研究所

お米にこだわったヘルシーお寿司レストラン「イナズマ お米研究所」は、三ノ宮駅徒歩1分、ポートライナー三宮駅2F直結しておりアクセス抜群。お店の名前の通り、お米にかなりのこだわりがあり、メニューに米か麹が使用されています。

人気のランチメニューは、数量限定の『イナズマ寿司ランチ』1,490円(税別)。色とりどりの押し寿司にサラダ、小鉢3品、みそ汁付き。米酢や醤油麹を使い、これだけで約30種類の食材を摂取できる、テレビ、雑誌にも掲載された人気メニューです。

名称 イナズマ お米研究所
住所 兵庫県神戸市中央区雲井通6丁目1-15 三宮オーパ2 8F
営業時間 ランチ :11:00~15:00
カフェ :15:00~17:00
ディナー : 17:00~23:00(LO 22:00)
URL
https://www.fivesquare.co.jp/

9. グリーンハウスシルバ (GREEN HOUSE Silva)

三宮駅から徒歩3分の場所にある「グリーンハウスシルバ(GREENHOUSESilva)」は、三宮の人気の森カフェ。外観は森、店内は開放感たっぷりのお洒落なカフェです。普段使いもできて、女子会やデートにもおすすめなお店です。

「グリーンハウスシルバ(GREENHOUSESilva)」のランチは、『プレートランチ(パンorライス+スープ+サラダ付)』880円(税別)『生パスタランチ(パンorライス+スープ+サラダ付)』980円(税別)で、リーズナブルなランチメニューです。

名称 グリーンハウスシルバ (GREEN HOUSE Silva)
住所 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5-5-25
営業時間 11:00~24:00
URL
http://www.green-house99.com/

10. 博多もつ鍋 やまや JR三ノ宮店

もつ鍋と明太子で有名な「博多もつ鍋 やまや JR三ノ宮店」。JR三ノ宮駅構内にあることからアクセスが良く、ランチ、ディナーに関わらず連日多くのお客様で賑わっています。このお店のおすすめは何と言っても、明太子の食べ放題ではないでしょうか。

「博多もつ鍋 やまや JR三ノ宮店」のランチはコスパが良く、リーズナブルでお腹も心も満足。まだ食べたことがない人は、こだわりの明太子やご飯を一度食べてみてはいかがでしょうか。リピーターも多く、ランチ時には行列ができる程の最新の人気店です。

名称 博多もつ鍋 やまや JR三ノ宮店
住所 神戸市中央区布引町4-1-1
営業時間 11:00~14:00
17:00~23:00
URL
https://www.y-shokukobo.com/

三宮のおしゃれランチ5選

1. CAFE OVEST(カフェ オヴェスト)

三宮駅から徒歩7分の場所にある「CAFE OVEST」は、神戸トンテキの有名なお店。店内は70席でテーブル席やソファー席などあり、ゆったりくつろぎながらランチをとることができます。平日ランチは、スープ・ドリンクバー付なのでかなりお得です。

「CAFE OVEST」のおすすめメニューは『神戸トンテキランチ』850円(税別)、その他に『本日のパスタランチ』980円(税別)、『本日のカレーランチ850円』(税別)などあり、お昼はガッツリ食べたい方にもぴったりのお洒落なカフェです。

名称 CAFE OVEST(カフェ オヴェスト)
住所 兵庫県神戸市中央区磯上通5-1-13
営業時間 11:00~24:30(L.O.24:00)
 ランチタイムは 11:00~15:00(L.O.15:00)になります
定休日 年末年始
URL
http://www.ovest.jp/

2. ロビンソン 神戸 旧居留地 Robinson

三宮駅から徒歩5分の場所にあり花時計を南に行くとある「ロビンソン神戸 旧居留地 Robinson」は、豪華な内装で雰囲気のいい素敵なレストランです。専属のパン職人が焼き上げた自家製パンは毎日食べ放題!!パンの種類は日替わりで、ハード系パンから店舗独自のソフト系プティパンまであり、何度行っても楽しめるパン好きの方におすすめのレストランです。

「ロビンソン神戸 旧居留地 Robinson」のおすすめメニューは『鶏もも肉のロースト バルサミコソース・自家製パン』で1,200円(税別)、女子会におすすめの『選べる!おすすめランチ』平日2,300円、週末2,400円(税別)はプリモ料理の中からお好みの一品チョイスできて、自家製パンの食べ放題、デザートも味わえる人気のランチメニューです。

名称 ロビンソン 神戸 旧居留地 Robinson
住所 兵庫県神戸市中央区京町80番 クリエイト神戸1F
営業時間 月~金、祝前日: 11:00~16:00 (L.O. 15:00)
        17:30~22:00 (L.O. 21:00)
土日祝: 11:00~15:00 (L.O. 15:00)
17:30~22:00 (L.O. 21:00)
URL
https://robinsonkobe.owst.jp/

3. ブランジェリーコム・シノワ

パン激戦区の神戸の人たちも認める三宮でクロワッサンと言えば「ブランジェリーコム・シノワ」です。「食べログ パン 百名店」にも選出された人気のお店で、ハード系のパンを中心に、あんぱん、サンドイッチやハンバーガーなどの惣菜パンまであります。

「ブランジェリーコム・シノワ」の特におすすめパンは、クロワッサン好きにはたまらない『クロワッサン・サク』180円(税別)流れる木をイメージしたバゲット『流木ノワ』350円(税別)で中にはクルミが練り込まれています。店内は、木がふんだんに使われた落ち着いた内装で、おいしいパンランチはいかがでしょうか。

名称 ブランジェリーコム・シノワ
住所 神戸市中央区御幸通7-1-16三宮ビル南館地下
営業時間 8:00~19:00
定休日 水曜
URL
http://www.comme-chinois.com/index.html

4. YIDAKI CAFE(イダキカフェ)

駅チカのオーガニックランチ。神戸市営地下鉄海岸線旧居留地・大丸前駅徒歩1分、三宮駅徒歩6分の場所にある穴場的なカフェの「YIDAKI CAFE(イダキカフェ)」はオーストラリアをイメージして作られ、店内に入ると壁一面が鮮やかなブルー。

「YIDAKI CAFE(イダキカフェ)」都会の真ん中にいることを一瞬忘れてしまう、おしゃれなカフェです。窓側の席はお一人でもゆっくりランチができます。ランチメニューもバランスの取れた『スペシャルプレートランチ』や『パスタセット』などあります。野菜不足の方におすすめなお店です。

名称 YIDAKI CAFE(イダキカフェ)
住所 兵庫県神戸市中央区三宮町3-6-6 2F
営業時間 11:00~21:00(LO20:30)
定休日 木曜
URL
http://yidakicafe.blog.fc2.com/

5. TOOTH TOOTH GARDEN RESTAURANT(トゥーストゥースガーデンレストラン)

三宮で女子会といえば「TOOTH TOOTH GARDEN RESTAURANT」、三ノ宮駅から徒歩5分ほどの場所にある神戸国際会館の屋上には、プラントハンター西畠清順さんプロデュースの庭園があり、樹齢500年のオリーブの木や様々な植物庭園の中にお店があります。

「TOOTH TOOTHGARDEN RESTAURANT」の人気のメニューは、『グリルランチ』2,000円(税別)で3種類のメインディッシュから1つチョイスします。おすすめは『鹿児島県産もち豚のグリル』で玉ねぎソースで頂きます。緑の中で癒されランチはいかがでしょうか。

名称 TOOTH TOOTH GARDEN RESTAURANT(トゥーストゥースガーデンレストラン)
住所 兵庫県神戸市中央区御幸通8-1-6 神戸国際会館11F
営業時間 11:00〜23:00
URL
http://www.toothtooth.com/

三宮のリーズナブルなランチ5選

1. 神戸グーテ本店

阪神 神戸三宮駅 A2(さんちか)出口からすぐ、さんちか7番街スイーツ・メイト内にある「グーテ 神戸本店」。100種類以上のパンが並び、50席のカフェスペースがあります。カフェでの人気商品は、『オムレツサンド』で、ランチメニューは、『パスタプレート』や『グラタンプレート』などが1,000円前後で食べることができ、駅チカでランチしたい方にはおすすめです。

店頭に山積みされた『自家製ビーフカレーパン』180円(税別)は、牛肉と自家製カレールー、サクサクの生地と相まってこちらも「グーテ 神戸本店」で人気の一品です。お買い物の際にふらっと気軽に立ち寄れるパンカフェです。

名称 神戸グーテ本店
住所 兵庫県神戸市中央区三宮町1-10-1 さんちか7番街スイーツ・メイト内
営業時間 10:00~20:30
URL
http://a-1bakery.co.jp/

2. SAVOY(サヴォイ)

三宮駅から徒歩5分センタープラザ東館B1階にあるカレー専門店「SAVOY」、レトロな店内でカウンター10席のみのカレー屋さんです。メニューは『ビーフカレー』、トッピングの玉子、ビールのみのシンプルメニューです。

ターメリックライスにちょっとスパイシーなルー、玉子をトッピング。シンプルイズザベストなカレー屋さんです。なんと、ライスを大盛にしても料金変わらずのうれしいサービスもあります。「SAVOY」は「カレー食べたい」って思ったときに、ついつい通ってしまうお店です。

名称 SAVOY(サヴォイ)
住所 兵庫県神戸市中央区三宮町1-9-1 三宮センタープラザ東館 B1F
営業時間 11:00~19:00
URL
http://www.jazz-voice.biz/savoy/savoy_1.html

3. Lo Ro (ローロ)

ワンコインでパスタが食べられるお店「Lo Ro」は、500円(税込)で生パスタは食べられます。しかもメニューの種類も多いので、家族連れにも人気です。おすすめは、『濃厚カルボナーラ』で兵庫県産の小麦を使った生パスタでソースもたっぷりカルボナーラ好きの方にはおすすめです。

「Lo Ro」の店内はカウンターのみの9席なので、ランチタイムは大変混み合います。一人客の方も多く、女性の方も多いので、初めてでも入りやすいお店です。旬の野菜や食材を使っている、いつ行っても楽しめるお店です。

名称 Lo Ro (ローロ)
住所 兵庫県神戸市中央区三宮町1-5-12
営業時間 11:00~22:00(L.O.21:30)
URL
https://tabelog.com/hyogo/A2801/A280101/28045321/

4. 長田本庄軒 三宮センタープラザ店

三宮で関西のご当地グルメを食べるなら「長田本庄軒」、三ノ宮駅から徒歩10分三宮センタープラザ店にあり、このお店は何といっても外せないのが『ぼっかけ焼きそば』ぼっかけとは神戸長田区のソウルフードで、牛スジとこんにゃくの煮込みのことで、これを焼きそばにのっけたのが『ぼっかけ焼きそば』です。

ランチでガッツリ食べたい方は、「長田本庄軒」の『ぼっかけ焼そば定食』で、焼そばにご飯とお味噌汁もついて800円(税別)で安いです。麺はもちもちで歯応えも良く、コクのある甘辛いソースの味付けはご飯も進みます。

名称 長田本庄軒 三宮センタープラザ店
住所 兵庫県神戸市中央区三宮町1丁目9-1 三宮センタープラザ東館 B1F
営業時間 10:30~22:00(L.O.21:30)
URL
https://tabelog.com/hyogo/A2801/A280101/28004091/

5. キャトルラパン 神戸三宮

隠れ家のようなフレンチレストラン「キャトルラパン神戸三宮」、三ノ宮駅から徒歩5分の場所にあり激安ステーキランチが味わえます。カウンターのみ12席のレストランでランチは1種類のみです。『ステーキランチ』は1日30食限定で、ステーキの枚数を1枚・1.5枚・2枚と選択できます。

「キャトルラパン神戸三宮」で驚くのはそのお値段で、1枚180g680円(税別)・1.5枚270g880円(税別)・2枚360g1,080円(税別)。ソースはポン酢、 自家製味噌ソース、塩コショウ、わさび醤油から選ぶことができます。営業時間前に行って整理番号もらわないと食べられないほどの人気です。

名称 キャトルラパン 神戸三宮
住所 兵庫県神戸市中央区雲井通4-1-23 アスティー三宮 1F
営業時間 12:00~14:00、18:00~24:00
URL
https://quatrelapin.bizweb.jp/1982.html

三宮でランチを食べるならここがいい!

神戸三宮は、駅周辺だけでも様々なジャンルのお店があります。緑に囲まれたおしゃれなカフェ、ヘルシーな和食店、老舗洋食店などお得で魅力的なお店でいっぱいです。今回は、お店を選ぶ時に「間違いのない定番ランチ」「おしゃれランチ」「お得でリーズナブルなランチ」で紹介しました。一人でふらっと立ち寄りたい時のランチ、女子会ランチ、休日に家族で行くランチなど様々なテーマに合わせてランチ巡りするのも楽しいかもしれません。

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