最終更新日時 2019/07/17

三鷹で一人ランチを楽しんだり、女友達と女子会をしたりとニーズやシーンに合わせて使えるランチスポットを20店舗ピックアップしました。小さな子供連れでも楽しめる小上がりのあるお店や、デートに使える個室のあるお店も網羅してあります。

三鷹でおすすめの人気ランチ 

1. 三鷹 モダンタイムス

三鷹にある「モダンタイムス」は、デートや子供連れのファミリーが気軽に行くことができる半個室があるお店です。貸切も可能なので、オーダーメイドで女子会やママ会などパーティにもおすすめ。三鷹駅南口から徒歩5分で行くことができるアクセスの良い場所にあります。

お店のこだわりは、毎日作る自家製パスタ。平日限定ランチの「平日限定お手軽パスタセット」なら、パンやコーヒまたは紅茶がついたセットでも安い料金で食べることができます。グルメな人には、お店の看板メニューである箸で切ることができるほど煮込んだ「牛タンシチュー」がおすすめです。

名称 三鷹 モダンタイムス
住所 東京都三鷹市下連雀3-32-6 フレンドビル2F
営業時間 火~日、祝日、祝前日 12:00~15:00 (L.O. 14:00)、18:00~翌0:00 (L.O. 22:00)
定休日 月曜
サイト https://mitaka-moderntimes.owst.jp/

2. ニクータ”NICUTA

「ニクータ”NICUTA”」は、肉好きグルメや外国人の方におすすめな国産牛肉100%を使ったハンバーグ・ステーキのレストランです。カウンター席があるから、一人で気軽にランチを楽しみたい人にも最適。ランチタイムは全席禁煙なので、子供と一緒でも安心です。

新鮮なサラダがとり放題。さらにスープ、ライスがついて1000円ほどでほぼ全部のメニューを食べられる安いランチが魅力の一つ。なかでも、「ローストビーフ丼」は人気があり週替りから毎日になったほど。8名までなら個室があり、女子会もできる便利なお店です。

名称 ニクータ”NICUTA”
住所 東京都武蔵野市中町1-24-15メディパーク中町 1F
営業時間 月~金 11:00~15:30(L.O.15:00)、17:00~23:00(L.O.22:00)
土・祝日 11:00~15:00(L.O14:30)、17:00~22:00(LO21:00)
定休日 日曜
サイト https://nicuta.therestaurant.jp/

3. パッパパスタ 三鷹店

公共の交通機関を利用するのが苦手な小さな子供連れのファミリーや、ドライブデートにでかけたときにぴったりなのが、駐車場のあるイタリア料理のお店「パッパパスタ 三鷹店」です。個室があるから、一人でも寛ぐことができるお店です。

自慢の石窯ピザは薄焼きが特徴のミラノスタイル。パリッと焼き上がったピザとともに、ボリュームのある「茹であげスパゲッティ」をシェアしてみるのはいかがでしょうか?500円と安い値段ながらも、6種類の手作りケーキから3つを選ぶことができる「デザート3種盛り」もあり、女子会利用にもおすすめです。

名称 パッパパスタ 三鷹店
住所 東京都三鷹市大沢2-7-2
営業時間 11:00~23:00
サイト http://www.giraud.co.jp/pappa/

4. 車 三鷹店

駅そばというアクセスの良さもうれしいのが宮崎地鶏炭火焼「車」の三鷹店。シェフとの距離も近いカウンター席で、パフォーマンスを間近に見ながらの一人ランチを楽しんだり、個室テーブル席で静かに食べたりできます。BGMにジャズが使われていてデートにもおすすめ。

宮崎県のご当地グルメの一つといえば、地鶏です。鶏の定番料理である唐揚げやチキン南蛮に加え、噛むほどに味わい深い鶏のたたきは、「親鶏もも炭火焼御膳」、「車」オリジナル地鶏「神楽とり」の「神楽とり炭火焼御膳」としてランチタイムに提供しています。ご飯大盛り・おかわり無料なうれしいお店です。

名称 車 三鷹店
住所 東京都三鷹市下連雀3-44-13 ライオンズプラザ三鷹2階
営業時間 11:00 ~ 14:30(L.O.14:00)
17:00 〜 23:00(L.O.22:30)
サイト https://www.kuruma-jp.com/

5. 本格中華 虎坊

三鷹駅南口より徒歩数分のところにある「本格中華 虎坊」。本場中国のホテル総料理長を務めたことがあるシェフが、日本人向けにアレンジした中華をいただくことができるお店です。店内は四人がけの席が中心。白を基調とした明るい店内です。

ランチは、平日と休日でメニューが異なりますが、スープ、中華惣菜の三点盛りがついたセットをいただくことができます。「麻婆豆腐」や「焼き餃子」など人気メニュー9品からオーダーしてシェアして食べるのもおすすめ。安いうえに、ボリュームがあるから、子供連れで行ってみるのはいかがでしょう。

名称 本格中華 虎坊
住所 東京都三鷹市上連雀2-3-5
営業時間 ランチ 11:30~15:00(L.O.14:30)
ディナー 17:00~22:00(L.O.21:30)
定休日 木曜
サイト http://toravo.tokyo/

6. SITAL 三鷹店

ランチタイムにインド料理を食べることができるのが、三鷹駅より徒歩2分の場所にある「SITAL 三鷹店」です。趣のある店内は、もとが教会であった建物をリノベーションして作られたから。個室があるお店なので、小さな子ども連れでも周囲に迷惑をかけずにランチをとることができます。

7種類のランチメニューには、サラダ、ドリンク、ナンもしくはライスがついてきます。お子様向けに「お子様ランチセット」もあるので、子連れも安心。「レディーススペシャルランチセット」は4種類のカレーから2種類選んで食べることができる超お得なセット。少量ずつ色んな味を試したい人におすすめです。

名称 SITAL 三鷹店
住所 東京都武蔵野市中町1-17-2 2F
営業時間 11:00~24:00(L.O.23:30)
サイト https://sital-mitaka.owst.jp/

7. カムラッド三鷹

カムラッド三鷹は、日本野菜ソムリエ協会認定レストランで、契約農家から届くこだわりの野菜を使った料理を楽しむことができます。天気の良い日や温かい季節は、アウトテラスもあるので、そちらでリラックスしながら食事を満喫できます。

こだわりは野菜を使った「サラダピッツア」や「生パスタランチ」などを安い値段で食べることができます。ランチメニューはどれもドリンク込みというお得なプライス。野菜好きな人は、2~3人前はあるという「武蔵野やさいのサラダ」を好みの自家製ドレッシングでシェアして食べるのもおすすめです。

名称 カムラッド三鷹
住所 東京都三鷹市上連雀6-12-14
営業時間 11:30〜〜21:45 ( L.O.21:15)
定休日 月曜
サイト http://be-comrade.com/

8. 三鷹のカフェ&レンタルスペース KURASU

三鷹のカフェ&レンタルスペース KURASUは、全席禁煙でFree wifiを利用できるカフェです。同じ建物の2階には、多目的に利用できるレンタルスペース、地下にはギャラリーが併設してあり、幅広い年齢層の方が、ワークショップや、ミーティングなどに使っています。

三鷹のご当地グルメであるカレーライスの名店「草の実」から習ったカレーと、それにアレンジを加えたカフェのオリジナルカレー、野菜たっぷりの「タコライス」の3つのフードメニューがあるカフェです。こだわりのスペシャルティー珈琲や季節にあったティーを飲みながら、一人静かな時間を過ごせるカフェです。

名称 三鷹のカフェ&レンタルスペース KURASU
住所 東京都三鷹市下連雀9-11-7
営業時間 11:00〜20:00
定休日 火曜
不定休 水曜
サイト https://kurasu.cafe/

9. 真希 三鷹店

三鷹南口より徒歩1分の場所にある「真希 三鷹店」は、掘りごたつの個室や、座敷の個室がある居酒屋さんです。子供が小さいと、周囲に迷惑がかかると気軽にランチに行けないママやファミリーでも個室があるので安心しておでかけできます。

日替わりランチと、そばセットメニューをランチとして提供。日本酒は常に30種類以上置いてあり、ランチタイムに軽く飲みたいという人向けに「大山地鶏から揚げ」や「出し巻き玉子」など、全10種類をランチのおつまみとして常に用意してます。

名称 真希 三鷹店
住所 東京都三鷹市下連雀3-35-6 センチュリープラザビル2F
営業時間 月~土 11:30~2:00(L.O.1:30)
日15:00~2:00(L.O.1:30)
サイト https://gaf1102.gorp.jp/

10. 菜園カフェdono

三鷹市役所敷地内というわかりやすい場所にある菜園カフェdonoは、日本野菜ソムリエ協会認定のレストランで、こだわりの食材を使った食事が自慢です。窓が大きく明る日差しが入る店内には、テーブル席の他に、小上がり、そして子供が遊べるスペースもあるので子供連れの子育てママが利用しやすい環境です。

子供が大好きなハンバーグやうどんが選べる「お子様プレート」は、全て500円。話題の野菜ケーキ300円をプラスして食べたとしても安いランチは「16穀古代米の菜色カレーランチ」や「和スタイルの生パスタランチ」と和が基調でヘルシー。貸切、パーティメニューもあるので、女子会やママ会にもぴったりなカフェです。

名称 菜園カフェdono
住所 東京都三鷹市野崎1-1-1三鷹市役所敷地内公会堂さんさん館2F
営業時間 11:00~21:15(L.O.20:45)
定休日 月曜
サイト http://be-comrade.com/shoplist/dono_mitaka/

三鷹で穴場ランチ

1. いしはら食堂

「早い、うまい、安い」と書いてある大きなのれんが目印の「いしはら食堂」は、カウンター席、テーブル席からなる和食をメインに食べることができる食事処。店内は全面禁煙で、子供を連れた家族連れが気軽に食事ができる地元に愛されているお店です。

朝の5時から飲むことができるということもあり、地元から愛されているいしはら食堂は、女将が作る家庭的なメニューが人気。酒のつまみにもぴったりなおかずの数々は、ランチにもおすすめ。2個150円の大きな「メンチカツ」が人気はで、持ち帰りもできます。三鷹駅から徒歩圏内の、趣ある穴場食堂です。

名称 いしはら食堂
住所 東京都三鷹市下連雀3-6-27
営業時間 月~金・日 5:00〜20:00
定休日 土曜
サイト https://tabelog.com/tokyo/A1320/A132002/13016012/

2. 定食あさひ

ジブリ美術館近くにある夫婦経営の食堂が「定食あさひ」。見ることが少なくなった格子の入ったガラス戸が入り口に使われているとても印象的なお店は、体にやさしいご飯を提供することをモットーにしています。カウンター席に、畳敷きの小上がりもあり、小さな子どもを連れてゆっくりとご飯をいただける穴場な空間です。

黒板にはこだわりのお米の産地とイラスト付きで、その日に提供されるメニューが描かれています。数あるメニューの中でも、洋食店で働いていたご主人が作るソースが決め手の「ハンバーグ定食」や「カレーライス」は絶品。2Fには、子どもたちが自由に遊べる積み木、絵本などもあるファミリーに優しい穴場な店です。

名称 定食あさひ
住所 東京都三鷹市下連雀2-23-15
営業時間 月、木~日曜 12:00~14:00、18:00~22:00
定休日 火曜・水曜
サイト https://tabelog.com/tokyo/A1320/A132002/13168364/

3. お食事 樹

人気のテレビドラマでも登場したことがある穴場かつ老舗の「お食事処 樹」は、こぢんまりとした和風の定食屋さんです。昭和レトロな雰囲気が好きな人にはたまらない内装は、一人でも気軽に利用できるカウンター席と、四人がけのテーブル席があるので友人や家族との食事にも便利。

「フライ」や「かつ」などの定食から、「チャーハン」単品までメニューが豊富です。最も安い「餃子定食」は、600円。大皿から3品選ぶ人気の「三品定食」は、ご飯、味噌汁がついて1000円とリーズナブルです。ご飯のお替りが無料なので、ガッツリ食べたいときにおすすめです。

名称 お食事 樹
住所 東京都三鷹市上連雀 2-3-7
営業時間 月~土 11:45~14:00、18:45~23:00
定休日 日曜
サイト https://tabelog.com/tokyo/A1320/A132002/13059752/

4. 扇家食堂

三鷹駅南口からさくら通りに向かったところにある「扇屋食堂」は、趣ある外観と、レトロな内装が妙に落ち着く昔ながらの食堂です。壁にびっしりと貼ってある手書きのメニューとは別に、その日の「日替わり定食」がランチとして提供。しかも、620円という懐に優しいお値段にも驚きます。

扇屋食堂の良い所は、家庭的なメニューが豊富ということ。じっくりと煮込んで味を染み込ませるのが大変なきんぴらごぼうなどの惣菜でも、100円で定食に追加して食べることができます。カウンター席もあり、一人暮らしの人も行きやすい穴場で、良心的な価格の食堂です。

名称 扇家食堂
住所 東京都三鷹市下連雀3-5-2
営業時間 月~土 11:30~14:00、17:00~22:30
定休日 日曜
サイト https://tabelog.com/tokyo/A1320/A132002/13054998/

5. エビス 三鷹店

エビスの顔をロゴマークに配するエビス三鷹店は、牛モツ鍋、手羽先唐揚げ、馬刺しをメインに食べることができるお店です。カウンター席、テーブル席ともにあるので一人でも、グループ利用も可。個室もあるので、ちょっとしたお祝いごとや女子会にも使えます。

ランチタイムに提供されているメニューは全部で5品。お店の看板メニューでもある「もつ煮込み」も、もちろんランチでいただくことができます。他にも、九州出身の人には懐かしい宮崎名物の「チキン南蛮」も。モツ好きは通常の味付けと異なったアレンジメニュー「モツ煮込みカレー」あたりがおすすめです。

名称 エビス 三鷹店
住所 東京都三鷹市下連雀3-35-6 三鷹センチュリープラザB1
営業時間 月~金 11:30~14:00
月~木 16:00~25:00 
金 16:00~26:00 
土・日 15:00~25:00
サイト http://www.ebisu-mitaka.com/index.html

女子会向けの三鷹のランチ

1. ごっつぉ

「ごっつぉ」は、三鷹駅より徒歩圏内にある居酒屋ですが、正午から14:30までランチを提供しています。離れの個室があるお店なので、予約をしておくと女子会や子供連れのファミリーでも周囲に気兼ねせずにランチを満喫できます。

居酒屋らしい魚を使ったメニューを中心に、和洋の創作料理をいただくことができます。ここのランチの特色は、小鉢がいっぱいついてくること。定番は「魚と茄子の黒酢あんかけ」と、「チキン南蛮」。ランチにめぼしいものが無いときでも、夜メニューから可能な物を作ってくれる融通の良さが嬉しいお店です。

名称 ごっつぉ
住所 東京都三鷹市下連雀3-33-6 三京ユニオンビル2F
営業時間 12:00~14:30、17:30〜23:30
不定休
サイト https://tabelog.com/tokyo/A1320/A132002/13046960/

2. トラットリア バール ラ・メーラ

三鷹南口からアクセスのしやすい場所にある「トラットリアバール ラ・メーラ」は、赤いオーニングが目印の本格イタリアン&フレンチの店です。おしゃれなつくりの店内は、完全禁煙。トラットリアらしく、気軽に利用できる明るい雰囲気が特徴です。

ランチタイムの人気メニューは、数量限定のワタリガニを丸ごと一匹使った「渡り蟹のトマトクリームパスタ」。窯焼きしたふわり食感のスフレタイプパンケーキも外せません。貸切ができるので、子供の誕生日会やママ会、女子会などに利用してみるのはいかがでしょう。

名称 トラットリア バール ラ・メーラ
住所 東京都三鷹市下連雀3-33-2 レクセル三鷹 2F
営業時間 11:30~22:30 (L.O.22:00 )
ランチ: 11:30~15:00 (L.O.14:30)
サイト https://mitaka-lamela.wixsite.com/lamela

3. 青葉珈琲 三鷹店

三鷹市役所そばにある「青葉珈琲 三鷹店」は、吹き抜けになった店内が開放的なカフェ。壁の色、置いてあるオブジェやファブリックなどがとてもかわいく、森をイメージした落ち着いた店内で、ゆったりとランチやドリンクを満期できます。

17:00までなら、全品ドリンクつきのランチを選ぶことができます。珈琲専門店だけにセットの珈琲でも味は、本格的。15時からの「アフタヌーン」メニューには、ふわふわが話題の「メープルバターパンケーキset」などパンケーキも登場するので、少し遅めのランチをしに女子同士で行くのもおすすめです。

名称 青葉珈琲 三鷹店
住所 東京都三鷹市野崎1-2-9
営業時間 9:00~22:00
サイト https://mitaka-coffee.com/

4. エサンス (ESSENCE)

「エサンス」は、緑豊かな場所にある隠れ家的なフレンチレストラン。メインの食事処は開放的で、女子会やママ会などのパーティにピッタリの空間です。他に個室もあるのでプライバシー重視で、静かに記念日を祝いたいカップルのデートにおすすめできます。

ランチは3000円からで、無化学肥料、無農薬野菜を作っている所沢・陽子ファームの個性のある野菜と、函館や長崎と産地にこだわったフレッシュなシーフードを使ったコースメニューをいただくことができます。多忙で疲れているときに、仲良しの友達を誘って、プチ贅沢な女子会を開いてみるのはいかがでしょう。

名称 エサンス (ESSENCE)
住所 東京都三鷹市下連雀2-12-29 2F
営業時間 11:30~14:00
18:00~21:00
定休日 月曜
サイト http://www.essence-naito.com/

5. カフェ麦わらぼうし

三鷹の人気観光スポット「三鷹の森ジブリ美術館」の中にある「カフェ麦わらぼうし」は、大きな松の木が印象的なカフェ。ジブリ映画好きな子供から大人、もちろんあまり得意でない人も童心に戻りジブリの世界にどっぷりとはまりながらランチを満喫できる空間です。

食材はオーガニックにこだわっているから、子供やヘルシー志向の女子にはぴったり。食後には思わす写真を撮りたくなる赤と白のコントラストが可愛い「ふぞろいイチゴのショートケーキ」や、爽やかな色の「野っぱらのクリームソーダ」などがあり、大人女子が盛りあがることができるランチスポットです。

名称 カフェ麦わらぼうし
住所 東京都三鷹市下連雀1-1-83 三鷹の森ジブリ美術館内
営業時間 11:00~19:00 (入店は18:00まで)
定休日 火曜
サイト http://www.ghibli-museum.jp/cafe/

三鷹のランチスポットは女子会にもOK

安いうえにボリュームもたっぷりのお店も多い三鷹エリアのランチスポット。今回ご紹介したお店は、女子会やママ会などのグループ利用におすすめな貸切ができたり、お一人様でも退屈しないシェフが料理している姿を楽しめるオープンカウンターがあったりと、幅広いニーズに応えることができるところばかりです。三鷹駅から徒歩圏内とアクセスのよいお店も多いので、車がなくても気軽に立ち寄ることができます。ぜひ、記事を参考にして三鷹周辺でランチを満喫しましょう。

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