最終更新日時 2019/08/09

人によっては、食事が一日で一番の楽しみだという人も多いですね!健康食というのは一般的には美味しくないというイメージが強く、避ける人も多いのではないでしょう。特に現代は飽食の時代と言われるほど美味しい物が多く、健康を無視した食事をつい摂ってしまいがちです。そこで、日本有数の街、新宿でおすすめのオーガニック料理店を19店紹介します!

女子会にオススメオーガニックランチ10選

1. AIN SOPH. Journey(アインソフ ジャーニー)

「AIN SOPH. Journey(アインソフ ジャーニー)」は、動物性の食材を一切使用しない、ヴィーガンレストランです。メニューには植物性チーズやベジミートのから揚げ等、通常ではカロリー等が気になるメニューも健康的なメニューに仕上がっています。

メニューがとても健康的で、ヴィーガンメニューとは思えない程美味しくお洒落なので、とても人気のレストランです。店内も店外もお洒落な造りになっており、ランチは勿論女子会、デートにも最適で、特に「天上のヴィーガンパンケーキ」は是非一度注文して欲しい一品です。外観からは想像できませんが、最大3フロア貸切で72人まで対応できます。予約必須ですが、美味しい健康食ならアインソフでデビューしてはいかがでしょうか。

名称 AIN SOPH. Journey(アインソフ ジャーニー)
住所 東京都新宿区新宿3-8-9 新宿QビルB1-2F
営業時間 11:30~16:00(L.O.15:00)
18:00~22:00(L.O.21:00)
サイト

http://ain-soph.jp/

2. アインソフ リプル 歌舞伎町店

「アインソフ リプル 歌舞伎町店」は、アインソフジャーニーと似た名前ですが、外国人にも人気のヴィーガンバーガーを出しているお店です。一見すると本物のお肉を使っている様に見えるハンバーガーは実際には大豆を使っていて、健康志向の若い女性いも大人気です!オーガニックなのにジャンクフードの味が楽しめ、2015年末にオープンしてすぐに人気店になりました。

オーガニックなのにジャンクな味なので、ヴィーガンデビューの人にもおすすめです。店の外観がとてもカジュアルで、一目ではバーガーショップとは思えないほど。お一人様でも、子供連れ、デートまで気軽に入ることができるのもポイントが高いですね。

名称 AIN SOPH. ripple Kabukicho(アインソフリプル歌舞伎町店)
住所 東京都新宿区歌舞伎町2-46-8 日章ビル 1F
営業時間 月~土 11:00~21:30
日・祝 11:00~20:30
サイト

http://ain-soph.jp/ripple/

3. 和食居酒屋 あえん 新宿伊勢丹会館店

「和食居酒屋 あえん 新宿伊勢丹会館店」は、食と健康を意識した和食居酒屋レストランです。居酒屋でありながら、体に優しい自然食品を扱っており、提供しているメニューは豊富です。食事の提供だけではなくお土産コーナーも用意されているので、気になったものはお土産として買うこともできます。

特に野菜をふんだんに使った料理が多いので、女性に人気。居酒屋ではありますが、昼間はランチもあるので、女子会やデートに使うお店として最適です。伊勢丹会館内のレストランなので、車でくる家族連れにもおすすめです。

名称 和食居酒屋 あえん 新宿伊勢丹会館店
住所 東京都新宿区新宿3-15-17 伊勢丹会館4F
営業時間 月曜~金曜 11:00~16:00 (L.O.15:30) 17:30~22:30 (L.O.22:00)
土・日祝 11:00~16:00 (L.O.15:30) 17:30~21:30 (L.O.21:00)
サイト

https://www.mosdining.co.jp/aen-isetankaikan/?utm_source=google&utm_medium=map

4. お通 新宿歌舞伎町店

「お通 新宿歌舞伎町店」は、健康食に力を入れているお店で、元々九州の宮崎で雑炊の専門店として創業されました。24時間営業なのが嬉しいです。雑炊は消化がよく、体内への栄養吸収率が良いので風邪を引いたときや、食欲がわかないとき、ちょっと食欲がないときのランチにおすすめです。

こちらのおすすめは出汁からこだわっている「カレー雑炊」。具材も消化のことを考えて、少し小さめにカットされています。他にも「クリーム雑炊」「だし茶づけ」などもメニューもあるので、体に疲れを感じたら、ぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか。

名称 ぞうすいの店 お通
住所 東京都新宿区歌舞伎町1-11-10 イクザスビル2階
営業時間 24時間営業
定休日 なし
サイト

https://tabelog.com/tokyo/A1304/A130401/13155294/

5. お野菜小皿料理のワインバル KiboKo

「お野菜小皿料理のワインバル KiboKo」は、2016年4月にオープンした、完全ヴィーガン食を提供するお店です。キボコはスワヒリ語で動物のかばを意味する言葉。店内のいたるところにかばの可愛らしい置物が置いてあり、見ているだけで楽しいです。こちらのお店のコンセプトは、ワインに合う自然食。野菜にもオーガニック食材を選んでいるこだわりです。

おすすめのメニューは「スパニッシュオムレツ風」。ヴィーガン食対応のお店なので、卵も不使用。人気No.1はパクチーをふんだんに使った「パクチー餃子」は、女性のお客様だけでなく外国客にも好評です。新宿の街並みを見ながら食事を楽しめるので、ぜひ、デートなどに利用してみてはいかがでしょうか。

名称 お野菜小皿料理のワインバル KiboKo
住所 東京都新宿区新宿2-5-8 志村ビル4F
営業時間 水・木・金・土曜 17:00~23:00(L.O.22:00)
定休日 月・火・日
サイト

https://www.vegan-kiboko.com/

6. Cafe&Meal MUJI

「Cafe&Meal MUJI(カフェ&ミール ムジ)」は、無印良品さんが手がけるオーガニックにこだわったお店。店舗のホームページを見ても、そのこだわりようがわかります。お店に訪れる前に一度ホームページをご覧になるのも良いでしょう。

新宿店は店内がベビーカー連れもOKのお店。子連れには嬉しいサービスとなっています。オススメはきめ細かい食感のチーズケーキ。茶葉にこだわった温かいルイボスティーと一緒にどうぞ。午後の一息にピッタリの1品。

名称 カフェ&ミール ムジ 新宿 (Cafe&Meal MUJI)
住所 東京都新宿区新宿3-15-15 新宿ピカデリーB1F
営業時間 11:00~21:00
サイト https://cafemeal.muji.com/jp/menu/

7. カフェ ナチュレ

「カフェ ナチュレ」は、オーガニックコーヒーとパンケーキを提供する、今注目のお店です。パンケーキは注文が入ってから焼き上げ、ふんわりとした仕上がり。その秘密は、有機小麦を使用し、しっかりとした生地を作り上げているからです。青を基調とした店内は居心地がよく、落ち着いた雰囲気で食事を楽しむことができます。

サンドイッチといった軽食もあります。もちろん、パンケーキには、フルーツをふんだんに使ったデザート系と、野菜やベーコンと一緒に食べる食事系など数種類のメニューがあります。健康に興味があるカップルのデートに使って欲しいお店です。

名称 カフェ ナチュレ
住所 東京都新宿区西新宿1-1-3
営業時間 月~土 10:00~20:30(L.O.20:00)
日・祝日 10:00~20:00(L.O.19:30)
サイト

https://tabelog.com/tokyo/A1304/A130401/13040445/

8. サラダデリMARGO 新宿オークタワー店

「サラダデリMARGO 新宿オークタワー店」は、オーガニック野菜を使ったサラダを提供しています。こちらのお店は持ち帰りも対応しているので、オフィスやご自宅で気軽に食べることができます。20種類以上のトッピングからセレクトできるので、自分の身体に合ったオリジナルのサラダが作れます。

健康な身体であるためには、1日に30品目の食材を摂取することが必要と言われていますが、特に野菜は摂るのにひと苦労します。サラダデリMARGOでは、野菜を自分の好みに合わせて食べられるほか、季節ごとの旬の食材も用意してくれているので、飽きることがありません。

名称 サラダデリMARGO 新宿オークタワー店
住所 東京都新宿区西新宿6-8-1 住友不動産新宿オークタワー
営業時間 9:30~15:00
定休日 土日祝
サイト http://margo.co.jp/shop

9. さんるーむ 新宿サブナード店

「さんるーむ 新宿サブナード店」は、「安心・安全・健康」の3つのキーワードをテーマにオーガニック食材を使用した自然食レストランです。子供からお年寄りまで楽しんで食事をしていただきたいというこだわりを持つ店主が、新宿西口にオープンさせました。

メニューには健康的な食事を考えられた定食が並びます。最近話題の十六穀米やもち麦入りご飯など、定食につくご飯をを選べるのが嬉しいですね。カロリー表記もあるので、メニューを選ぶときの参考にしてみてはいかがでしょうか。

名称 さんるーむ 新宿サブナード店
住所 東京都新宿区歌舞伎町1-17 サブナード1号
営業時間 11:00~23:00(L.O.22:15)
定休日 不定休
サイト

https://www.shizenshoku-sunroom.com/

10. 新宿ダイアログ

「新宿ダイアログ」のランチメニューは、健康を考えている女性に最近注目を集めている、ジビエ・ヴィーガン料理が楽しめます。メニューにはできるだけ国産のものを使用しており、フードロスゼロも掲げている今人気のお店です。

菜食メニュー以外にも、お茶をするだけでも利用しやすいカフェメニューも充実。エスプレッソ玄米茶など、ほかでは味わえないドリンクメニューもあります。オーガニック菜食ランチは女子会ランチではもちろん、健康に気を使うビジネスマンにも大変好評です。是非一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

名称 新宿ダイアログ
住所 東京都新宿区新宿3-1-32 新宿ビル1号館2-3F
営業時間 CAFE 8:00~17:00
BAR 18:00~24:00
定休日 月曜
サイト https://twitter.com/shinjukudialog

デートにオススメオーガニックランチ5選

1. タヒチアン ノニ カフェ

「タヒチアン ノニ カフェ」は、カラダに優しいをコンセプトに掲げているお洒落なカフェ。ローフードを中心としたメニューを取り揃えているとあって、健康主義の方に好評です。ローフードは、48度以下で調理することにより、酵素を失うことなく体内に取り入れることができる抗AGE食として今注目の調理方法。

「美肌サラダ」・「美肌スムージー」など野菜が豊富に摂れるメニューや、「ナッツの巻き寿司」・「マーブルチョコレートケーキ」といったフードメニューもあり、都会で働く女性達の毎日の健康食として人気です。

名称 タヒチアン ノニ カフェ
住所 東京都新宿区西新宿3-2-2 モリンダビルディング1F
営業時間 月~土曜 11:00~19:00
定休日 日曜・祝日
サイト

http://tncafe.jp/

2. チャヤマクロビ 伊勢丹新宿店

「チャヤマクロビ 伊勢丹新宿店」は、ケータリングサービスを提供している、フレンチマクロビ料理やスイーツを楽しめるお店です。ご自宅だけでなく、オフィスにも届けてくれる嬉しいサービスをしています。子供向けにもキッズメニューの用意もあり、ちょっとしたパーティにも利用できそうですね。

マクロビコース・フレンチコースの2種類のコース料理から選択可能。マクロビコースはヴィーガン対応のメニューを中心とした構成です。フレンチコースも事前に連絡を入れると対応してくれます。キッズメニューは、野菜が苦手な子供も楽しめるメニューです。ぜひ利用してみてはいかがでしょうか。

名称 チャヤマクロビ 伊勢丹新宿店
住所 東京都新宿区新宿3-14-1 新宿伊勢丹本館7階レストラン街
営業時間 11:00~22:00
サイト

http://www.chayam.co.jp/restaurant/isetan.html

3. 農家の台所 新宿三丁目店

全国の篤農家から仕入れた野菜を使用したランチを提供しているお店です。篤農家とは、野菜を生産するのに突出した技術だけでなく、熱い想いを持って育てている農家さんを指す言葉です。篤農家さんの野菜を使っているこだわりがお店の名前の由来です。

ランチではサラダビュッフェとして楽しむことができます。サラダはポン酢やオリーブオイル・バルサミコ酢で頂くことができます。他にももち麦を使ったカレーなど、しっかり食べたいランチにぴったりのメニューが並んでいます。女子会におすすめのお店です。

名称 農家の台所 新宿三丁目店
住所 東京都新宿区新宿3-5-3 高山ランド会館 4F
営業時間 月~金曜 11:00~15:00(L.O.14:00) 18:00~23:00(L.O.22:00)
土曜 11:00~15:30(L.O.14:30) 17:30~23:00(L.O.21:30)
日曜 11:00~15:30(L.O.14:30) 17:30~22:30(L.O.21:00)
サイト http://www.noukanodaidokoro.com/

4. HATAKE CAFÉ 新宿伊勢丹店

「HATAKE CAFÉ 新宿伊勢丹店」は、「畑の中でテーブルを囲んでくつろぐカフェ」という空間を作り上げています。落ち着いた店内の照明は木漏れ日のような心地よさで、とても快適です。豊富なランチメニューとドリンクメニューがあり、何度も通いたくなるほど。

生産者との絆で培った独自の仕入ルートにより、本物の天然素材を使用したメニューはとても好評。旬の野菜を使った、身体に優しい料理と癒しを提供しており、サンドイッチやスープ・野菜パスタなどお昼にぴったりのメニューを取り揃えています。

名称 HATAKE CAFÉ
住所 東京都新宿区新宿3-14-1 伊勢丹本館 B2F
営業時間 10:00~20:00(L.O.19:30)
定休日 不定休
サイト

http://www.hatake-aoyama.com/

5. ベジゴー 小田急新宿ミロード店

「ベジゴー 小田急新宿ミロード店」では、素材にこだわった韓国料理を楽しむことができます。美容の国として有名な韓国。調理方法もこだわっており、健康につながる食事が食べられると人気のお店です。

ベジゴーの特徴は、主菜・主食・副菜が自由に選択でき、自分だけのランチプレートにカスタマイズできるところです。主食は白米・黒米・十六穀米・フォーから選べます。主菜には、カオマンガイやヤンニョムチキン、ココナッツカレーチキンが用意されています。

名称 ベジゴー 小田急新宿ミロード店
住所 東京都新宿区西新宿1-1
営業時間 11:00~23:00
サイト

https://tabelog.com/tokyo/A1304/A130401/13224083/

デートにオススメオーガニックランチ4選

1. VEGE STAND

「VEGE STAND」では、「安心」・「健康」をテーマに有機野菜や最新のスーパーフードを取り入れたメニューが人気です。野菜は西日本を中心に仕入れており、季節によってメニューが変わります。旬の食材を気軽に取り入れられる嬉しいメニューが豊富。

スムージーをはじめ、様々な軽食が用意されてます。サラダはボデイバランス・アンチエイジングを考えて作られたメニュー。サンドイッチには、ベジホットドッグが4種類あり、人気はローストビーフやサーモンアボカドです。

名称 VEGE STAND
住所 東京都新宿区新宿3-30-13 新宿マルイ 本館内
営業時間 月~土 7:00~21:00
日・祝 7:00~20:30
サイト

http://vegestand.tokyo/

2. Mr.FARMER 新宿ミロード

都会の中にありながら、緑を取り入れ、西海岸のカフェをイメージして作られたお洒落好きにはたまらない「Mr.FARMER 新宿ミロード」。ヴィーガンメニューや、卵の白身だけを使ったホワイトエッグオムレツ、高タンパク低カロリーのアスリートメニューなど、身体のことを第一に考えたメニューが並びます。

サラダは、それだけで満足してしまうほどのボリューム。ドレッシングは全て手作りで、素材の味を引き出すようにしているそう。ランチメニューには、クロックムッシュやエッグベネディクトなどしっかり食べたい方にも嬉しいメニューが揃っています。オーガニックコーヒーなど、食後にも楽しみがあるお店です。

名称 Mr.FARMER 新宿ミロード
住所 東京都新宿区西新宿1-1-3
営業時間 9:00~23:00 (L.O.22:00)
サイト

https://mr-farmer.jp/

3. 肉バル FORST新宿3丁目店

「肉バル FORST新宿3丁目店」は、健康に嬉しい、食べてキレイになれるイタリアン料理のお店。有機野菜やオーガニックワイン、高原オーガニック放牧豚を使用したメニューはランチだけでなく、ディナーのお客様にも好評です。野菜中心のメニューに美味しいワインが飲めるお店なので、女子会やデートにもってこいのお店。

メニューにはバーニャカウダーやポトフなど、手軽に野菜が摂れるメニューが並びます。夜はお肉バルとして営業。お肉も熟成肉を使用したメニューが楽しめます。スパークリングワインもあるので、選んだメニューに合わせたお酒を楽しめるのも人気の秘訣です。

名称 肉バル FORST新宿3丁目店
住所 東京都新宿区新宿3-28-15 TRNビル7F
営業時間 月~土曜・祝前日 12:00~15:00(料理L.O.14:30 ドリンクL.O.14:30) 17:00~翌0:00(料理L.O.23:00 ドリンクL.O.23:30)
日曜・祝日 12:00~15:00(料理L.O.14:30 ドリンクL.O.14:30) 17:00~23:00(料理L.O.22:00 ドリンクL.O.22:30)
サイト

https://forst.owst.jp/

4. wired bonbon

新宿ルミネにある「wired bonbon」は、ヘルシーなのに可愛いスイーツが楽しめるお店です。インスタグラムでも、そのお洒落なデザートが人気となり、ランチタイムには並ぶほど。ヴィーガンスイーツも種類が豊富なので、女子会でシェアして楽しめます。

ヘルシーなスイーツを中心としたランチメニューが好評。最近話題の焼きサバをサンドしたバインミーや茄子とミートソースのドリアなど、しっかり食べられるランチメニューが豊富。デザートには、モンブラン、SOYケーキ、タピオカと女子が喜ぶメニューがたくさん。デートもおすすめできるお店です。

名称 wired bonbon
住所 東京都新宿区西新宿1-1-5 ルミネ新宿 ルミネ1 6F
営業時間 11:00~22:30
サイト

https://www.cafecompany.co.jp/brands/wiredcafe/bonbon_shinjuku/

どのお店も食材にこだわった最先端のお店

今回はオーガニックを使用した最新新宿ランチのお店を厳選した19店を紹介しました。紹介したどのお店も素材から調理方法までコンセプトをもとにしたこだわりが見えるお店ばかり。中にはヴィーガングルメを取り揃えているお店もあり、海外から来る人にも喜んでもらえるメニューが豊富です。体内からキレイに、そして健康になれるオーガニックランチを、新宿で是非一度食べてみてはいかがでしょうか。

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